Подвижные игры для дошкольников – единственное общедоступное средство для укрепления и развития физического здоровья ребенка, основа которого закладывается к шестилетнему возрасту. Американские исследователи пришли к выводу, что подвижные в возрасте 5 — 6 лет дети, сохраняют хорошую физическую форму в школьные годы, не смотря на снижение двигательной активности. Кроме того, был определен минимум необходимых физических нагрузок детям старше 2 лет в размере одного часа. Подвижные игры способствуют формированию опорно-двигательного аппарата, хорошей мышечной системы,
укреплению дыхательной и сердечно — сосудистой систем, а также общему закаливанию организма. Подвижная игра помогает ребенку разрядиться психологически, избавиться от мышечных блоков и психосоматических недугов. От воли и любви родителей зависит желание и готовность ребенка к выполнению ежедневной утренней зарядки вплоть до превращения ее в игру с целью сделать это занятие жизненно важной необходимостью. Читать далее «Подвижные игры для дошкольника»